唢呐大师到我这来拿他们家的户口本，对我说，你老了。
    户口本还是我七月去北京学习时受灿烂之托带回的，然后就一直躺在我这。与唢呐大师一晃也有十多年没见了，他是灿烂的朋友，每周末他们会为老外们表演民乐，那时他的儿子很小，现在已经上初二了，估计见了面也认不出来了。小朋友在班上学习排名前十，但大师还是为儿子烦恼，最近他还专门调去学校工作，一为孩子，二为“养老”。
    约他是下午五点，因为这个双休日都上课。周日的课不如周六好听，周日中午还参加单位同事的婚礼。新郎是单位有名的小帅哥，看着一对新人在那“人生的舞台”（司仪语）上手牵手，感觉看上去他们好小啊，都还应该是父母疼爱的样子呢。下午翘了课和胖子去游了一千米，尽管晚上还与朋友早订了五台山的场子打球。胖子是盐城人，堕落也是，堕落的图片真是越拍越好了，美丽干净神秘。为什么呢？也许纯洁的人的眼里的东西就跟着就纯洁了吧。盐城那个曾请我吃饭的警察同学，给我短信说，他升政委了。
    天老阴雨，打了两小时球被老婆开车接回家，老婆忙吃忙洗，我们又看了部碟片：单车环岛日志练习曲。以前买的，一直没看。一个弱听的大学生青年骑车环游台湾岛。片子很美，清新如散文。有句话是那个阿明对那个学校老师说的，这句话也印在了碟片的包装上：
    “有些事情，现在不做，
     就一辈子也不会做了......”
     周六上课时教授也讲，说大部分中国人现在都在做三件傻事：拼命买房子;把小孩子送出国;储钱老了病危时再花光。中年人说起来拚命忙好像都是为了老了怎么办，都没有想到现在应该做些什么才对。教授专门举例子说很多人一辈子存的钱，就是为了在生命最后的那些日子，那些在病床上的日子，把这些钱一下子花光走人。而我们现在计划的很多等有时间再去做的事情，等到了那个时候可能因为各种原因根本都不会去做了。年轻时想的事中年了可能就不会做了，中年时能做的事老年了可能也就做不了了。所以，骑车去旅行吧，趁你还骑得动的时候，趁你还没老年痴呆或老年病缠身的时候。
    就像老石那样，像燕子那样。
    今天一个朋友估计又是酒后打的电话，说他这周要去澳洲培训一个月。他突然说感谢我当年让他认识灿烂，那么一个好美丽好气质的女子。他心中喜欢了很多很多年，只是大家彼此都是有家室的人，那份情感就深藏于心了。
    所以，休息日，还是想法骑车出去转转吧。

    “今天骑了130公里，从黄山市一直骑到婺源的思口，与我同行的是解放军南京政治学院上海分院的一位小伙子，今早在黄山捷安特自行车店调整车子时相识的，他利用休假准备从上海一直骑到湖南老家去。
    “一路景色极美，尤其是落大雨时艳阳西照，近处是碧水，接着是一层层金黄的稻田，然后是隐隐的青山，那么湿润又那么明亮，我们俩都看呆了。
    “到李坑时我要去村里他想争取赶到景德镇，于是互道珍重。
    “傍晚路过一村庄，正看见那轮红日从古树墙上慢慢往下落，终于看不见了，低低的白云这时突然变成了粉红的了，但比粉红更透明，更轻盈。我没带相机我不后悔，因为我可以用心更好地去感受......”
   
    最近咳嗽老是不好，很难受，自己也买了药吃，家里老婆也备了药。老婆见我老是不好建议我去医院挂水镇压，谘询一医生朋友，他说你不发烧没有痰喉咙也不疼，可能是季节性敏感，吃点急支糖浆，另外最好不要去游泳了。一朋友建议我试试民间的土方子，睡前用麻油煎鸡蛋吃。司机说他们安徽也有这土方子，以前叫亏咳，小时候没好吃的，咳了老不好，大人就用勺子用麻油煎蛋，叫小孩子在被窝里等着，吃了就睡。虽然不信下了夜班到家还是试了一下，今天好像是好多了，当然我昨晚听话也没有去WTS游泳。
    上夜班时收到老石的短信，才知道他又单枪匹马出去了。说实话很羡慕很眼红。老石是很少发短信的，一下子发了那么长的文字短信，真的让我很感动。他不忘把他看到的美景与朋友们分享。下班回家路上小S说起老石的很多陈年逸事，带我爬黄山的，与小S骑车去燕子矶的，还有猪大肠事件，为抢买票忘拿衣服等等。
    草莓的那辆豪华酷车还在我家的楼梯上锁着，满身尘埃，不知什么时候才能第二次骑它出去。九月份非常繁忙，尽管和家里说了，国庆长假后期争取能回湖北一趟，看看家人，最好能把母亲大姐接来住一阵。但倒底能不能成行我现在还不知道。昨天下午去省里开会同事同行还在诉说我们这个职业，从早忙到晨，压力永远有，好像只有退休了才能够轻松休闲。这个双休日又是两整天的课，明起三天都得九点到单位，胖子说他这两天下了夜班就不回去了，睡办公室，否则睡觉时间太少了。我在想是不是要向他学习。
    总是神往别人。久了，会不会等到能够离开笼子的那一天，还会不会扇动翅膀，还有没有气力飞呢？
    旅行之梦：或骑车，或一人，或夫妻，或朋友，或家人。在路上，向远方......

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“向日葵族”给点阳光就灿烂
王颖/文

■他们习惯性地嘴角上扬15°
■善于发现微小的幸福
■感恩心态相互赞美
■能抗压耐打击
　　NONO族、辣奢族、候鸟族、草莓族、烧包族……人以群分的名词成为了都市客的流行标签。穷忙族是一种无奈，考碗族是一种妥协，御宅族是一种逃避……族群背后是被异化的生活与社会结构带来的马太效应。然而，金融危机下涌现的“向日葵族”，却一反往日的颓废和无奈，带给我们一股春天般的清新温暖的风。
　　顾名思义，向日葵族群就是像向日葵一样，给点阳光就灿烂。对生活充满热情，善于发现微小幸福，容易发现事物好的一面，感恩的心态，相互赞美的心态，嘴角习惯性上扬15度，拥有丰富的内涵，天生对负面情绪有钝感力，抗压力耐打击，是“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”，随时随地发泄压力，适当健忘的大脑，善于自嘲。虽然显得有点没心没肺，但是天性乐观的向日葵族最大限度地看到了世界的美好，避免了不良情绪的干扰。
　                　适可而止的消费观念
　　向日葵族：腰包不鼓，欲望也不多，奉行较低的生活标准，不会顽固地迷恋大品牌，喜欢轻松随意的着装，偏好素面朝天，对物质生活的要求适可而止。一味地追求物质享受付出的脑力体力在他们看来得不偿失，化上精致晚妆去参加一个盛大派对，远远不及跟恋人或者对味的朋友喝点小酒，聊聊八卦更有意思。　　
　　                张弛有度的生活方式
　　向日葵族：工作可以忙碌，但决不能占用整个人生，业余生活可以丰富多彩，但决不能落得个游手好闲。他们喜欢张弛有度的生活节奏，而且更享受这种对生活的掌控欲。该工作的时候好好工作，忙里偷闲喝杯咖啡会让心情更好，该享受私人空间的时候也绝不马虎，跟朋友们小聚一下，完全放松地躺在沙发上聊天也是一种乐趣。兴起时去酒吧晃晃，自拍DV假装梦工厂，八小时之外的生活，他们绝对安排得很精彩。
　　                煮不烂的铜豌豆　
　　就算不愿意承认，可他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”，抗压性的确超强。将压力随时随地发泄是他们的制胜法宝。他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……总之，不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。
　　除此以外，向日葵族还有许多可爱之处，比如，相互赞美的心态，他们不擅长在办公室政治中算计这个，筹谋那个，“办公室政治”不是他们的兴趣所在。与其算计别人达到自己的目的，倒不如没心没肺地赞美别人，一样可以令工作愉悦。他们没有太大的野心却不缺少内涵。成为向日葵一族最典型的特征就是，有时让人觉得有些没心没肺，其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他们的任务，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份！        

幸福其实没那么难
王颖/文

　　好不容易大学毕业了，却找不到工作；相貌、事业样样优秀，却沦为了“剩男剩女”；一个月的工资买不起一平米的房子；东拼西凑买了房子，又成了“房奴”；金融危机了，公司破产了……总有那么多理由，让现代人活得不快乐。早就有人说过，“常想一二”，就是针对那个所谓人生不如意的“八九”的，讲直白点就是多想想开心的事。学学下面这些向日葵族吧，你会发现，幸福其实没那么难。
　　            平淡生活“也乐活”
　　在“向日葵族”的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。
　　采访人：
　　乐乐,23岁，杂志编辑
　　听说向日葵族的特征以后，我惊喜地发现自己的性格竟然与之不谋而合。我常常抱着一颗感恩的心去面对生活，即使在生命的低谷，用心去感受，也总能发现生活的美好。
　　大三下学期，我与男友刚刚分手，一个人孤独地奋斗在考研路上。在那段生命的低潮时期，我学会了感恩，学会了乐观，学会了品味微小的幸福。即使喝一杯淡淡的白开水，我的心里也会充满感激。白开水能排毒养颜，日本人把它尊崇为“圣水”呢。阳光、空气和水，这些人类最宝贵的东西都是不要钱的，上帝把它们无偿赐予了我们，我们难道不应该心存感激吗？
　　只要用心感受，幸福无处不在。加班晚归的某天，经过一家不知名的音像店时，正好响着一首喜欢的歌曲，于是停下匆忙的脚步，将歌听完，辛苦与疲惫融化在温柔的吟唱里；某个雨天，躲在家里看了一部好电影，猫咪摩挲着脚边的皮肤，雨停以后，看见窗外的芭蕉被雨水洗得发亮；夏天的一杯冰水，上了地铁身边恰好有一个空位……这些平凡的幸福，都能让我心情愉悦，精神振奋。试试看，让心灵回归自然与宁静，快乐并没有那么难。

　　            没心没肺“挺管用”
　　选择性遗忘是他们独有的能力。对于那些不开心的事情，他们忘得比谁都快，健忘让他们学会保护自己，也让生活更加轻松。对于很久不见的朋友，他们不会牢记对方曾经为了争夺晋升机会而在背后使出的手脚，却一直不会忘记对方在自己生病时悄悄送上的药品和亲手煲好的暖汤。
　　采访人：
　　李丽，30岁，证券分析师
　　能快速忘记烦恼，“不仇恨”也是保持快乐心情的关键之一。作为向日葵族的我，最大的特点就是健忘，说到这个，我想起了小时候的一件趣事。有一次，妈妈让我去放牛，我那天也不知道犯了哪根“懒筋”，撒腿跑了。没想到妈妈较了真，硬是把我“抓”回来，关起房门把我结结实实地“打”了一顿，直到奶奶闻声赶来把我从“魔掌”中解救出来。奶奶心疼地数了数我身上的鞭痕，整整19条啊，奶奶气愤地说：“丽，你妈真狠心啊，19条，你可得记住啊！”终于，这顿“毒打”让我不用去放牛了。不大一会，有点无聊的我又拉着奶奶的手问：“我妈呢？”奶奶气得直嚷：“你还叫她‘妈’啊，真是没心没肺。”
　　国外有一句哭泣的谚语叫“不要为泼掉的牛奶而哭泣”，如果不幸已成为事实，抱怨和哭泣都是于事无补的，不如把痛苦忘掉，重新寻找解决的办法，或者投入其他快乐的事情中。昨天刚刚收好的一张CD，一转手就找不到的半瓶红酒，某一天突然发现，就会化做生活中的小惊喜。股票跌了，还有涨的时候；自行车被偷了，就当破财消灾；被朋友误会了，相信日久见真情；怀才不遇，默默努力是金子总会发光。凡事想开些，没什么大不了，心情自然“晴朗”了。

　　            照亮别人的天使
　　像向日葵始终追寻着阳光的方向一样，他们最根本的特点，就是永远对生活保持着高度热情，兴致高昂，乐于改变，对新鲜事物有足够的好奇。“阳光”正是最能表达他们天性的形容词。平和、宽容和热情的向日葵族，有时就像落入人间的天使一样，感染着忧伤的人，让不快乐的阴影一扫而光。
　　采访人：
　　田菲，25岁，自由职业者
　　田菲是典型的向日葵族，嘴角习惯性上扬15度，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。这样弧度的微笑最是无害温馨又包含亲和力的。她热爱文学和写作，博览群书，能旁征博引；她擅长辩论，讲起话来一套一套的，四两拨千斤；她热心热肠，遇到困难或者不开心，她总有办法让你破涕为笑；她的宽容和大度，又每每让人感动和惭愧。这样的人，说是“天使”一点也不过分。
　　读高中的时候，田菲得了乙肝，有些同学怕传染，有意无意地疏远她。面对身体的病痛和同学的疏远，性格开朗的田菲一点都不在意，还是那么阳光灿烂。着急的父母四处寻医，把蜂蜜加入中药制成小小的药丸，叮嘱她一定要按时吃药。大大咧咧的她甚至经常忘了吃药，总之，对别人来说恐惧的事情，她却一笑而过。到了元旦的时候，她依然不忘记给同学们送上一张温暖的贺卡，即使是那些曾经疏远她、伤害过她的人。（摘自2009年9月11日《扬子晚报》）

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一个一见钟情的故事

一场婚礼

一个暗恋的故事

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谢谢查理夫妇。

云南好地方。

    从数量上来说，我发现我个人消费最多的商品，是纸巾。
    这个星期从每天上午九点多钟出门坐上车，到凌晨两点左右往家回，我几乎一直在用纸巾侍候着鼻子。鼻炎是年轻时就落下的毛病，好像是中学时为了学习毛主席冬天也洗冷水澡而感冒就开始的吧。那时不光洗冷水澡，夏天电闪雷鸣时也会站在暴雨里淋，想以此锻炼自己的身体、胆量与意志。后来每到季节变换，天气冷冷热热，鼻炎症状就更明显。单位大楼没有什么窗户，里面是中央空调，开了吧嫌冷，关了吧嫌热，自己办公室还好，到人多的地方如会议室什么的就不行了。尽管尽量避开风口，但还是会过敏，于是办公室、口袋或包里永远备有纸巾，纸巾不够了还有手帕。
    老这样擤鼻子，从早到晚，头就开始昏沉起来，本来每天上班时间就很长，尤其是晚上去47楼那个不通风拥挤的角落值班，坐下来就会打两个喷嚏，就要开始用纸巾了，所以现在下去就抱个纸巾盒下去。自己难受影响个人工作质量不说，问题是那么多人在一起工作或开会，你不停地在那里流鼻涕擤鼻子，不可能不对别人形成干扰，影响他人的情绪。按理讲应该避开人做这种很尴尬的事，问题是密度太频繁，除非你不工作。
    上上周感冒咳嗽时草莓就说，你免疫力非常低下了。其实十几年前就有医生这样说过我。
    听说有的人去了国外，很多病都不治而愈，鼻炎啊，胃病啊，还有脸上的豆豆啊。又一次想起当年刚工作不久曾和一鼻炎同事密谋南下的计划，如果去了温暖的地方，要少遭多少罪啊。
    所以也特别地盼望着周六周日的到来，盼望着难得的休息日不要再有工作和会议及应酬，因为不值班了，可以睡到自然醒了，休息充足了，那些鼻炎、咽炎、头疼等等，症状几乎全部没有或大大减轻了。