上午没穿外套走进大会议室，里面先到的男女主任们都看我，说这里太冷，要加衣。我忽然发觉我不冷，于是很自豪，因为这两天我上下班开始步行并有了成效。
      榜样是上下班跑步的副总，一直想学他的，学不来他的围棋乒乓，动动两条腿还是没问题的。单位步行上下班的还有胖子小孙，现在他已走得瘦了几圈，听说准备弃车步行的还有我们的作家老哥。副总说除了雨天雾天不宜运动要开车，他步行到家50分钟，跑步30分钟。我步行到老屋是20分钟，到新屋是半小时，比他近多了。副总说他跑步不光减了肥，精神也好多了。我第一天步行前已吃了久违的一顿早饭，结果中午饭量和平时一样，但一直感觉没有吃饱，午后陪小姐去邮局时，走几步肚子就饿了，到了晚上也就没敢再吃稀饭。
      问题是他们步行都走瘦了，我很担心自己会不会走成麻杆儿。他们笑说不会只会更结实。但对这个可能的后果我还是有些忧虑，在食堂明明对大肉不感兴趣，但还是要了，结果只吃了一丁点瘦的，那抖呵呵的大块肥肉筷子捡了还是没有放到嘴里去。很羡慕那些婚后长肉的男人，和盛大去踩背时，小姐站在我背上埋怨，说站不稳，而且硌脚，尤其用双脚拍打俺双肩时，直喊脚疼。所以一个小朋友向我讨教，他正在两个一胖一瘦同时向他示爱的女孩之间徘徊，为究竟选择谁而苦恼，我说对他说，选胖的那个。胖子心眼一般都好心胸也宽，人也好处，而且你这个瘦子也会变胖点。
      除了健身，步行的感觉与坐车的感觉、骑车的感觉，不一样。同样的建筑，同样的大街，在不同的出行方式者眼中，呈现的是不同的风景，你还会更真切地感受到这个城市的风情，发现很多被你平时忽略的细节。我还可以边走边拍，虽然每天走的都是那两条路，但昼夜晨昏里同一条路却是不同的味道与感觉。昨天拍了雨淋淋的仓巷与王府大街，今天拍了汉中路的黄绿相间的梧桐，只是有时候还是不太好意思拍，每次都是偷偷摸摸做贼一般，对着人拍更是不好意思，想想那些做摄影记者的，如果都像我这样，还有什么玩的。一些不相识的博友看了我乱拍的南京留言说亲切啊漂亮啊，心里还是挺高兴的。有个朋友还发短信说，乱拍的地铁照片上有你的身影啊，在列车玻璃窗的黑影之中。真的很细心。
      一直冷雨，好像一直要到双休日。天有些冷，像冬天，长江那头的大姐说家乡那边也一样呢。早上看电视，乌鲁木齐都下雪了。这种绵绵细雨，让城市看起来有些脏，让人心情也会有些抑郁，不像夏天那些雷电豪雨，爽。单位有的女同事都穿棉袄了。
      夜里跑步可能不会有什么干扰，但步行就不一样了，每次走出单位门，外面一直守候的的哥们就眼巴巴地望着你。你硬硬心走过去了，一路上还会有的哥像保镖一样开着车随你慢行，有的哥就对胖子小孙说：哥们，给个面子吧，半夜三更的就别走啦，都像你这样走啊咱们都得失业了，你也有被劫财劫色的危险啊。